Stress & charge mentale
Créer un temps de ralentissement et de retour aux sensations lorsque les journées sont trop pleines.
L’acupressure peut accompagner une démarche de relaxation. Un stress intense, un burnout ou une souffrance psychique demandent aussi un accompagnement médical ou psychologique adapté.
Comment se déroule une séance ? ↗Sommeil
Explorer les habitudes, la détente et les tensions qui rendent l’endormissement plus difficile.
Des troubles du sommeil persistants doivent être évalués. L’acupressure ne remplace pas une consultation, un traitement ou les conseils d’hygiène du sommeil.
Comment se déroule une séance ? ↗Tensions musculaires
Apporter un contact manuel aux zones de tension, par exemple autour de la nuque, des épaules ou du dos.
Une douleur aiguë, inhabituelle, après un traumatisme ou accompagnée de signes neurologiques nécessite un avis médical.
Comment se déroule une séance ? ↗Confort digestif
Soutenir un moment de détente lorsque le ventre réagit au rythme, au stress ou aux habitudes.
Une douleur abdominale importante, du sang, une perte de poids ou des symptômes persistants ne doivent pas être auto-traités.
Comment se déroule une séance ? ↗Fatigue & récupération
Revenir à un rythme de repos, d’écoute et de récupération, sans chercher à forcer l’énergie.
Une fatigue durable ou brutale peut avoir de nombreuses causes médicales. Parlez-en à votre médecin.
Comment se déroule une séance ? ↗Maux de tête
Certaines personnes recherchent une approche complémentaire des tensions de la tête, de la mâchoire ou de la nuque.
Un mal de tête soudain et intense, avec fièvre, raideur de nuque, confusion ou trouble neurologique est une urgence.
Comment se déroule une séance ? ↗